Sztanga

Pracujesz nad rozwojem masy mięśniowej? Zależy Ci na równomiernej rozbudowie górnych partii swojego ciała? Podstawowym sprzętem treningowym, w jaki powinieneś zaopatrzyć się w pierwszej kolejności, jest klasyczna sztanga, czyli gryf z odpowiednio dobranym obciążeniem. W ofercie naszego sklepu internetowego znajdziesz profesjonalne sztangi do typowych ćwiczeń siłowych i do body pump, czyli zajęć fitness ze sztangą o gryfie prostym.

Jak ćwiczyć ze sztangą?

Ćwiczenia z odpowiednio dobranymi obciążeniami to najłatwiejszy sposób na zbudowanie atrakcyjnej, umięśnionej sylwetki. W zależności od tego, z jak dużymi ciężarami ćwiczysz, Twoje mięśnie mogą być jedynie delikatnie zarysowane lub znacznie większe niż przeciętnie. Kluczem do sukcesu, jakim jest wzrost obwodu (masy) mięśni, jest stały progres obciążeń – mięśnie wystawione na coraz większe obciążenia starają się do nich przystosować i stopniowo rosną. Jeśli zależy Ci jedynie na wyrzeźbieniu i podkreśleniu wybranych grup mięśni, lepszym wyborem będzie trening mieszany, czyli trening siłowy, którego podstawą powinna być sztanga i trening wytrzymałościowy, rzeźbiący sylwetkę.

Sztangi do ćwiczeń dla każdego!

Odwiedzając sklep be-active.pl, masz okazję zaopatrzyć się w profesjonalne sztangi i inne akcesoria dedykowane ćwiczeniom siłowym. Możesz również zamówić gotowy zestaw do ćwiczeń ze sztangą – idealny wybór dla miłośników body pump i treningów z mniejszymi obciążeniami. Zachęcamy do zapoznania się z całością naszej oferty i składania zamówień na wybrane kategorie sprzętu.